Diferencias entre Vegano, Crudivegano y Vegetariano
Diferencias entre Vegano, Crudivegano y Vegetariano. Todas las personas poseen una dieta alimenticia diferente a los demás, están aquellos que su dieta es a base de carne, y otros que tienen totalmente abolida la idea de ingerir alimentos que provenga de animales, y a continuación indicaremos cuales son éstas personas.
Principales Diferencias y Similitudes entre Vegetariano, Vegano y Crudivegano
La alimentación saludable es una parte muy importante para cualquier ser humano, ya que de ella depende que nuestro metabolismo funcione de la mejor manera.
Existen diferentes dieta a base de variados alimentos, ya que hoy en día se promueve mucho la ingesta de diferentes estilos de comida que nos llenarán de energía.
Hoy en día la dieta a base de frutas, verduras y alimentos que no provengan de los animales se está consolidando en gran parte de la población.
Pero dentro de ellos existen subgrupos que poseen ciertas características con sus similitudes y diferencias.
Definición de Vegano/Veganismo
En pocas palabras, el vegano no consume nada que provenga de animales, ya sea carne o derivados.
Por ejemplo no consumen leche, huevos, miel u algún otro producto que se elabore o provenga de la piel de animal.
Por lo tanto se puede determinar que una dieta vegana puede considerarse como la forma más estricta de vegetarianismo.
Definición de Crudivegano/Crudiveganismo
Quizás el término crudivegano no sea muy popular, pero lo cierto es que muchas personas son consideradas así mismas como crudiveganas.
Ésta elección de dieta es un subconjunto del veganismo que excluye todos los alimentos de origen animal.
Pero en éste caso consume alimentos crudos o calentados a temperaturas por debajo de 40-48 ° C.
Definición de Vegetariano/Vegetarianismo
Tiene una gran similitud con la dieta vegana, aunque en éste caso tienen eliminadas de su dieta cualquier tipo de carne.
Consume alimentos derivados de los animales, es decir leche, miel, huevos, o cualquier otro producto lácteo.